BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Brainwork Resources - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Brainwork Resources
X-ORIGINAL-URL:https://brainwork-resources.com
X-WR-CALDESC:Events for Brainwork Resources
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260513T080000
DTEND;TZID=UTC:20260514T170000
DTSTAMP:20260513T191736
CREATED:20251207T062507Z
LAST-MODIFIED:20251207T062507Z
UID:1475-1778659200-1778778000@brainwork-resources.com
SUMMARY:Pengurusan masa & Stres Berkesan
DESCRIPTION:PENGENALAN \nPengurusan masa dan stres dalam organisasi adalah aspek penting yang menentukan keberkesanan dan kesejahteraan pekerja. Pengurusan masa yang baik melibatkan keupayaan untuk merancang\, mengutamakan tugas\, dan mengelakkan gangguan yang tidak perlu. Pekerja juga akan dapat mengatur waktu mereka dengan lebih efisien. Selain itu\, pengurusan masa yang berkesan juga membolehkan pekerja memperuntukkan masa yang mencukupi untuk rehat dan pemulihan\, yang penting untuk mengekalkan produktiviti dan kesihatan mental yang baik. \nKursus 2 hari ini di bentuk untuk membolehkan para pekerja bukan sahaja lebih efisien tetapi juga dapat mengendalikan stres di dalam organisasi dengan baik. \n  \nOBJEKTIF \nObjektif program ini adalah untuk; \n\nMemberikan garis panduan secara teratur mengenai bagaimana ‘HASIL’ didapati dengan penggunaan masa yang berkesan.\nMengenalpasti pembaziran waktu dan tatacara mengendalikannya.\nMenambahkan kecekapan dan produktiviti dengan menggunakan taknik pengurusan masa berkesan.\nMempunya minda yang progresif dan mampu mengawal emosi\nMeningkat kemahiran peserta untuk mengesan\, mengawal dan mengatasi tekanan dalaman diri\nMewujudkan persekitaran yang lebih positif di tempat kerja dan mengatasi tekanan dalam perhubungan dangan rakan sekerja\n\n  \nISI KANDUNGAN KURSUS \nHARI PERTAMA -PENGURUSAN MASA \nMODUL 1 : SIKAP DI DALAM PENGURUSAN MASA \n\nMasa! Untuk apa?\nObjektif pengurusan masa\nKeutamaan\nPembentukan matlamat\n\nMODUL 2 : PENGURUSAN MASA STRATEGIK \n\nAnalisa masa – satu latihan\nKemana perginya masa?\nKearah pengurusan masa strategik\n4 cara pengurusan masa berkesan\n\nMODUL 3 : DELEGASI BERKESAN \n\nDefinisi delegasi\nSikap kearah delegasi berkesan\nTanggungjawab dan akauntabiliti\n\nMODUL 4 : ALAT PENGURUSAN MASA \n\nMenggunakan ‘Planner’\nMembuat perancangan kerja\nKerja berpasukan\nKomunikasi berkesan\n\n  \nHARI KEDUA-PENGURUSAN STRES \nMODUL 5 : STRES DAN ANDA (KONSEP DAN PENGENALAN) \n\nPengenalan Stress\nPengurusan tekanan berkesan\nKenalpasti penyebab tekanan dalam diri\n\nMODUL 6 : SIKAP POSITIF MENGURANGKAN TEKANAN  \n\nMeningkatkan motivasi dalaman\nMembina keyakinan diri / persepsi positif\nMembina minda positif ditempat kerja dan tingkatkan pengawalan diri\nJadikan tekanan sebagai pendorong untuk meningkatkan kualiti kerja\n\nMODUL 7 : PENGURUSAN EMOSI  \n\nMemahami tindak balas diri kepada emosi\nMengkaji hubungkait emosi dan persepsi\nMengenalpasti pengaruh emosi dan prestasi kerja\nMengenalpasti kelemahan dan kekuatan diri\n\n  \nMETODOLOGI KURSUS \nKaedah pembelajaran menggunakan konsep “Experiential Learning” iaitu satu kaedah pembelajaran bagi orang dewasa. Efektif dan terkini yang menggabungkan teknik syarahan\, simulasi \, latihan berkumpulan\, diskusi\, gerak kerja\, lakon peranan dan persembahan kumpulan. \n  \nSIAPA PATUT HADIR? \nKumpulan sokongan\, eksekutif & juga pengurusan \n  \nTRAINER \nMazibah Mohd Zin atau \nJumari Kosrin atau \nIsmail Hashim \n  \nFEES ( TANPA PENGINAPAN) \nSeorang RM1\,100.00 per pax \nEarly Bird RM1\,000.00 per pax \n(20 hari sebelum kursus) \n2 pax RM 1\,050.00 per pax \n3 pax > RM1\,000.00 per pax \n(Fees ini adalah termasuk 2 x minum pagi\, makan tengahari \, minum petang \, nota dan juga sijil kehadiran untuk peserta kursus )
URL:https://brainwork-resources.com/event/pengurusan-masa-stres-berkesan/
END:VEVENT
END:VCALENDAR